Il confinamento in casa delle scorse settimane ci ha stressati e anchilosati? Ci pensa il Boschetto a rimetterci in forma. Dopo il successo ottenuto lo scorso settembre, Mercoledì 17 giugno, alle 18,30, nell’ambito del progetto Noi del Bosco, si terrà una lezione di camminata Walking therapy con Monica Landi (fisioterapista) nel parco di Villa Strozzi. L’evento si ripeterà giovedì 8 luglio.
«Obiettivo: rigenerarsi dallo stress, dalla stanchezza, rafforzare addominali, gambe, braccia e migliorare la postura con la camminata nordica e gli esercizi posturali utilizzando i bastoncini e le attrezzature naturali che offre il parco», spiega l’organizzazione.
È obbligatoria la prenotazione telefonando a Monica Landi al 3288117343. Saranno accettati solo i primi 10 partecipanti.
Ritrovo ore 18.15 all’ingresso del parco del boschetto, portare solo marsupio, scarpe comode, no a borse o zaini
La nostra attività è possibile anche grazie al sostegno di queste attività di quartiere
Ho scoperto oggi la walking therapie. Desidero conoscere i vostri programmi e le modalità di partecipazione. Grazie.